A importância de viver o agora

Vivemos numa sociedade onde o tempo passa muito rápido, passamos horas do dia no trânsito, horas no trabalho, horas nos organizando para o que vamos fazer, horas em academias, treinos, escolas, faculdades, cursos, supermercados, bancos, filas sem fim. Essa mesma sociedade é a que nos cobra a sermos bem sucedidos…

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AIDS cresce entre jovens, alerta pesquisadora

São Paulo — O número de pessoas infectadas pelo HIV vem diminuindo em escala global, assim como o número de mortes causadas pela Aids. Mas, segundo as estatísticas oficiais, essa redução ocorre de maneira desigual entre diferentes países e também entre diferentes segmentos sociais. Em adolescentes, por exemplo, o risco…

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Plantas Medicinais e suas aplicações

As plantas medicinais são consideradas como o principal recurso acessível no tratamento de doenças por muitas pessoas em todo o mundo e ainda há esperança na descoberta de cura de muitas enfermidades. Elas são utilizadas desde a antiguidade, e no Brasil, graças a sua vasta extensão territorial e o conhecimento…

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Como prevenir acidentes domésticos na quarentena

Durante o período de distanciamento domiciliar é preciso atentar-se a cuidados básicos para a prevenção de acidentes domésticos, uma vez que os hospitais estão dedicados ao atendimento de casos relacionados à COVID-19 e, por isso, todo cuidado é pouco, afinal, o risco de contaminação em um ambiente hospitalar é consideravelmente…

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Afinal, o que é saúde mental?

Você sabe o que é saúde mental? Se respondeu “a ausência de transtornos ou enfermidades mentais”, está enganado. Ao contrário do que se pode imaginar, o conceito vai muito além disso. Sim, muitas pessoas não sabem o real significado desse termo. Foi justamente pensando nisso que resolvemos trazer este material…

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Ansiedade e depressão na pandemia

Segundo um relatório recente da Organização Mundial de Saúde (OMS), o número de pessoas com depressão aumentou muito na última década. Atualmente, quase 5% da população do globo (cerca de 330 milhões de indivíduos) convive com a doença e as suas repercussões no cotidiano. Infelizmente, o Brasil ocupa uma posição…

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Tabagismo: Uma doença pediátrica

A Convenção-Quadro para o Controle do Tabaco estabelece em seu artigo 13º a total proibição da publicidade, promoção e patrocínio de produtos de tabaco como uma das formais mais eficazes de prevenção à iniciação ao tabagismo. No Brasil, a propaganda de cigarros nos meios de comunicação de massa como rádios, tevês e…

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08 exercícios que podem ser feitos em casa

Em tempos de isolamento social e valorização do tempo que se passa em casa, um desafio para todos é manter-se saudável. Por isso listamos abaixo algumas atividades que podem ser feitas em família e com baixo custo, sempre com o objetivo de ajudar na saúde física e mental. DANÇAS Seja…

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